برجر بيتي
عن الوصفة
برجر بيتي جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
طريقة التحضير
-
1
ينقع فول الصويا في ماء ساخن قليلا ويصفى ويعصر جيدا
-
2
يتم اضافة جميع المكونات معا وخلطها جيدا ويفضل فرمها مرة اخرى و تشكل على هيئة اقراص يفضّل شوي البرجر على الجريل او في طاسة غير قابلة للالتساق
-
3
يقدم مع خبز البرجر والبطاطس المحمرة وقطع الخضروات
-
4
ملحوظة *اضافة فول الصويا يعزز من القيمة العذائية للبرجر لانه بروتين نباتى صحى جداااا *عند تقديمه مع الخضروات تصبح وجبة غذائية متكاملة
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
